Tu mnie boli, tam mi strzyka – dlaczego tak jest i jak sobie pomóc? Fizjoterapia.
Odpowiedzi na pytania dotyczące utrzymania dobrej kondycji ciała w zdrowiu i chorobie zadane przez mieszkańców Sołectwa Biskupice. Naszym ekspertem jest Izabela Krot – fizjoterapeuetka. Mimo młodego wieku ma już całkiem duże doświadczenie w fizjoterapii. W pracy gabinetowej w siłowni Home of Body oraz klinice Neuroteam, wykorzystuje wachlarz technik z terapii manualnej, kinesiotapingu, pinoterapii, masażu tkanek głębokich oraz terapii nerwowo-mięśniowej. W wolnym czasie biega oraz wspólnie z narzeczonym prowadzi stronę facebook o nazwie Fizjotywacja.
Podczas warsztatu dowiesz się m.in.
- Boli mnie kręgosłup, jak sobie pomóc?
- Dzieci siedzą ciągle przed komputerem, jak nie dopuścić do problemów zdrowotnych?
- Czy jak złapie rwa kulszowa, to są na nią domowe sposoby?
- Jakie ćwiczenia może stosować emeryt, żeby dobrze się czuć cały dzień?
- Co można podpowiedzieć dzieciom i starszym, szczególnie teraz w COVIDzie?
Warsztat zorganizowany dzięki dotacji Gminy Pobiedziska
